Doğru Takviye Kullanımı

İyi Sağlığa Giden Yoldur

 

Gıda takviyeleri, doğru zamanda, doğru şekilde, doğru miktarda kullanıldığında bir yapbozun parçaları gibi birbirini tamamlar

ve tahmin bile edemeyeceğiniz iyi sonuçlar doğurabilir. Ancak gelişigüzel kullanıldığında en iyi ihtimalle “hiçbir fayda

görmezsiniz” ve boşa giden sadece “paranız ve zamanınız” olur. Diğer ihtimalle, karaciğer ve böbreklerinizi etkileyerek vücudunuzda bazı parametrelerin değişmesine sebep olabilir.

 

Dr. Mustafa Kalkan’ın kaleme aldığı Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi doğru takviye kullanımını öğrendiğinizde, küçük dokunuşlarla yaşam kalitenizi nasıl artırabileceğinizi, nasıl uzun ve sağlıklı yaşayabileceğinizi ve kendi kendinizin nasıl doktoru olabileceğinizi örneklerle anlatıyor.

 

“Bu kitabın kendinizin doktoru olma yolculuğunda önemli bir eşik

olacağına inanıyorum. Sizden sonra, menopoz dönemindeki

annenize, sigara içen babanıza, sık sık hastalanan eşinize, spor

yapan ve internetten duyduğu her takviyeyi kullanan oğlunuza,

sürekli migreni tuttuğu için kullanmadığı ilaç kalmayan kızınıza da okutmayı ihmal etmeyin...”

akılcı ve bilimsel takviye rehberi.jpg

Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi

Mustafa Kalkan

Sindirmek veya sindirememek… İşte bütün mesele bu!

Bağırsak sağlığı, beslenme ve sindirim temelinde başlayan, insülin direnci ve diyabete giden yolculuğun beyin sağlığına olan etkileri nelerdir ve bu doğrultuda takviyeler neden ve nasıl kullanılır?

Dr. Mustafa Kalkan, Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi’nden sonra kaleme aldığı bu ikinci kitabında, sağlığımızı etkileyen faktörlerin kök nedenlerini işaret ederek iyileşme sürecinde kullanabileceğimiz takviyeleri ele alıyor. Sağlık, yalnızca vücudun bir bölgesine değil, bir bütün olarak bedeninize odaklanmayı gerektirir. Uzman bir rehber eşliğinde, vücudunuzun işleyişini derinlemesine keşfederken hem bilimsel bilgiye dayanan hem de günlük hayatta uygulanabilir önerilerle sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralamanız mümkün.

Beyin, Bağırsak, Beslenme üçgeninde, “Akılcı ve Bilimsel Takviye” kullanımıyla kendinizi yeniden keşfedin!

Mustafa Kalkan

Yazarın Kitapları

Mustafa Kalkan

Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi

Mustafa Kalkan

Beyinden Bağırsağa